Arive tibebe w la se tan nan kontantman ak eksitasyon. Anvan dat akouchman tibebe w la, asire w ou genyen tout bagay ou ka bezwen pou akouchman w la.
Atik pou manman:
1. Cardigan rad × 2 ansanm
Prepare yon rad cho, vès, ki fasil pou mete epi evite frèt.
2. Soutyen tete × 3
Ou ka chwazi kalite ouvèti devan oswa kalite ouvèti fistibal, ki se pratik pou bay ti bebe a manje.
3. kilòt jetab × 6
Apre akouchman an, gen lochia apre akouchman epi ou bezwen chanje kilòt ou souvan pou kenbe li pwòp. Kilòt jetab pi pratik.
4. Matènite sèvyèt sanitè × 25 moso
Apre akouchman an, pati prive ou yo sansib a enfeksyon bakteri, kidonk asire w ke ou sèvi ak napkin sanitè matènite pou kenbe sèk ak pwòp.
5. Matènite kousinen tete × 10 moso
Nan premye jou yo, sezaryèn mande pou kateterizasyon urin anvan operasyon an. Sa a ka itilize pou izole lochia epi kenbe fèy papye yo pwòp.
6. senti koreksyon basen × 1
Senti koreksyon basen an diferan de senti jeneral nan vant. Yo itilize li nan yon pozisyon ki pi ba pou aplike presyon anndan an nan basen an epi ankouraje rekiperasyon li pi vit ke posib.
7. Senti nan vant × 1
Se senti nan vant dedye pou livrezon nòmal ak sezaryèn, ak tan an itilize tou se yon ti jan diferan.
8. twalèt × 1 ansanm
Bwòs dan, peny, ti glas, lavabo, savon ak poud lave. Prepare 4-6 sèvyèt pou lave diferan pati nan kò a.
9. Pantouf × 1 pè
Chwazi pantouf ak plant mou ak ki pa glise.
10. Kouvèti × 1 seri
Bwat manje midi, bagèt, tas, kiyè, pay bendy. Lè ou pa ka leve apre akouchman, ou ka bwè dlo ak soup nan pay yo, ki trè pratik.
11. Manje manman an × kèk
Ou ka prepare sik mawon, chokola ak lòt manje davans. Yo ka itilize chokola pou ogmante fòs fizik pandan akouchman, epi yo itilize sik mawon pou tonik san apre akouchman an.
Atik pou ti bebe:
1. Rad ki fenk fèt × 3 ansanm
2. Kouchèt × 30 moso
Tibebe ki fenk fèt yo itilize apeprè 8-10 moso kouchèt gwosè NB pa jou, kidonk prepare kantite lajan an pou 3 jou an premye.
3. Bwòs boutèy × 1
Pou netwaye boutèy ti bebe a byen, ou ka chwazi yon bwòs ti bebe ak yon tèt bwòs eponj ak yon netwayaj ti bebe pou rense.
4. Kenbe lenn × 2
Yo itilize li pou kenbe cho, menm nan sezon lete, ti bebe a ta dwe kouvri vant la lè dòmi pou evite malèz ki te koze pa frèt.
5. Glass ti bebe boutèy × 2
6. Fòmil lèt poud × 1 mamit
Malgre ke li pi bon pou bay tibebe ki fenk fèt la tete, lè nou konsidere ke kèk manman gen difikilte pou yo manje oswa manke lèt, li pi bon pou prepare yon bwat lèt fòmil an premye.
