Rive tibebe w la se yon moman kè kontan ak eksitasyon. Anvan dat akouchman tibebe w la, asire w ou gen tout bagay ou ka bezwen pou akouchman an.
Atik pou manman:
1. Chanday × 2 ansanm
Prepare yon manto cho, yon chanday, ki fasil pou mete epi ki evite frèt.
2. Soutyen pou bay tete × 3
Ou ka chwazi kalite ouvèti devan oswa kalite ouvèti esling, ki pratik pou bay tibebe a manje.
3. Kilòt jetab × 6
Apre akouchman, gen lochia apre akouchman epi ou bezwen chanje kilòt ou souvan pou kenbe l pwòp. Kilòt jetab yo pi pratik.
4. Sèvyèt sanitè pou matènite × 25 moso
Apre akouchman, pati prive ou yo ka pran enfeksyon bakteri, kidonk asire w ou itilize sèvyèt ijyenik pou matènite pou rete sèk epi pwòp.
5. Kousen pou bay tete × 10 moso
Nan premye jou yo, yon operasyon sezaryèn mande pou yon kateterizasyon urinè anvan operasyon an. Sa ka sèvi pou izole lochia yo epi kenbe dra yo pwòp.
6. Senti koreksyon basen × 1
Senti koreksyon basen an diferan de senti vant jeneral la. Li itilize nan yon pozisyon ki pi ba pou aplike yon presyon modere anndan basen an epi pou ede l refè pi vit posib.
7. Senti vant × 1
Senti vant lan dedye pou akouchman nòmal ak seksyon sezaryèn, epi tan itilizasyon an yon ti jan diferan tou.
8. Atik twalèt × 1 seri
Bwòs dan, peny, ti glas, lavabo, savon ak savon pou lave rad. Prepare 4-6 sèvyèt pou lave diferan pati nan kò a.
9. Pantouf × 1 pè
Chwazi pantouf ki gen semel mou epi ki pa glise.
10. Kouver × 1 seri
Bwat manje midi, bagèt, tas, kiyè, pay fleksib. Lè ou pa ka leve apre akouchman, ou ka bwè dlo ak soup nan pay yo, sa trè pratik.
11. Manje manman an × kèk
Ou ka prepare sik mawon, chokola ak lòt manje davans. Chokola ka itilize pou ogmante fòs fizik pandan akouchman, epi sik mawon itilize kòm tonik san apre akouchman.
Atik pou tibebe:
1. Rad pou tibebe ki fèk fèt × 3 ansanm
2. Kouchèt × 30 moso
Tibebe ki fèk fèt yo itilize anviwon 8-10 kouchèt gwosè NB pa jou, kidonk prepare kantite a pou 3 jou anvan.
3. Bwòs boutèy × 1
Pou byen netwaye boutèy la, ou ka chwazi yon bwòs boutèy ak yon tèt bwòs eponj epi yon netwayè boutèy pou rense l.
4. Kenbe kouvèti × 2
Li sèvi pou kenbe cho, menm nan sezon lete, tibebe a ta dwe kouvri vant li lè l ap dòmi pou evite malèz ki koze pa fredi.
5. Biberon an vè × 2
6. Lèt an poud pou tibebe × 1 bwat
Malgre ke li pi bon pou bay tibebe ki fèk fèt la tete, si nou konsidere ke gen kèk manman ki gen difikilte pou yo tete oswa ki pa gen ase lèt, li pi bon pou prepare yon bwat lèt an poud anvan.
